Cefaléia Tensional: A causa mais comum de dores de cabeça


Cefaléia Tensional: A causa mais comum de dores de cabeça

Cefaléia Tensional é uma das causas mais comuns de dor de cabeça, existem estudos que evidenciam porcentagens de 38% a 74% (mais comum em mulheres), sendo mais comum do que a enxaqueca. Esse tipo de cefaléia, pode durar de algumas horas até vários dias, localiza-se geralmente na frente, lados e menos comum na parte de trás na nuca. A dor geralmente é de pressão ou aperto, como se estivesse algo pressionando a cabeça.

A cefaléia tensional é comum que seja desencadeada por momentos de estresse ou algumas situações que gerem tensões, porém, com o tempo pode se tornar crônica e a dor persistirá mesmo quando a estas situações passarem.

A cefaléia pode ocorrer a qualquer momento do dia, ela pode estar presente ao

despertar pela manhã, e a sua intensidade pode aumentar durante o dia.

Apresenta duas modalidades principais, a episódica e a crônica. Na episódica o paciente apresenta menos do que 15 crises por mês, no caso da crônica, as crises acontecem mais de 15 vezes por mês.


Algumas diferenças entre Enxaquecas e Cefaléia do Tipo Tensional.

Enxaqueca:

• Dor começa em volta dos olhos ou na parte lateral;
• Pode ser acompanhada por náuseas e vômitos;
• Pode ser unilateral.
• Dor pulsátil.
• Necessita de tratamento diariamente e medicamentos para reduzir a intensidade.
Cefaléia Tensional:

• As crises são geralmente bilaterais.
• Dor contínua e de pressão.
• No tratamento, responde bem a massagens, relaxamentos e ansiolíticos.


Sintomas da Cefaléia Tensional:

• Dor em peso, aperto ou pressão em ambos os lados da cabeça;
• Dor usualmente aumenta no decorrer das horas;
• A musculatura do pescoço, base do crânio, escalpo, fronte, face, mandíbula, ombros, e braços geralmente é dolorosa à palpação;
• couro cabeludo é mais sensível ao toque;
• Dificuldade para dormir;
• Cansaço;
• Muitos ficam com os dentes cerrados boa parte do tempo ou tenham bruxismo noturno;
• Diferentemente das enxaquecas, a cefaléia tensional não é acompanhada por alterações da visão (pontos brilhantes ou escuros), náusea ou vômito, porém, pode haver aumento da sensibilidade a sons ou luz.

Tratamento:

É possível evitar ou controlar a cefaléia tensional evitando ou se ajustando ao estresse que as ocasiona.

Massagens no músculo do pescoço, ombros e da cabeça podem ajudar no alívio.

Deitar e relaxar por alguns minutos também pode ajudar. Assim como para a maioria das cefaléias, pode se associar o uso de analgésicos.



Obs.: Deve-se sempre procurar a ajuda de um profissional para identificar o tipo de cefaléia e orientar o melhor tratamento.

7 comentários:

exoticlic.com disse...

dor de cabeça é foda. mta coisa inteligente rolando aqui no blog hein

Dri Viaro disse...

Passando rap-10 pra desejar uma semana abençoada
bjsss

Bonitas e bacanas disse...

Eu tenho dor de cabeça com frequência. Tanta que já até acostumei. Mas pelo que li aí, não é dessas, não. Eu acho que é da miopia mesmo (Não uso óculos, de preguiça).

Janine França disse...

Aff nem me lembre
tinha muita enxaqueca quando fazia tratamento da TPM..nossa horrivel

e dores de cabeça geralmente as tenho quando estou gripadinha...é difícil ter.

PArabéns pela matéria..afinal saúde é uma beleza iniqualável

xero

Aline disse...

As vezes tenho enxaqueca. Dá vontade de entrar num buraco e só sair quando parar a dor :(

Aline Satiko disse...

Sofro com cefaléias desde criança, mas a enxaqueca é a que me mata...

Lygia Romão disse...

Drº Thiago,
Parabéns pela matéria!
Achei muito interessante, pq sofro muito com fortes dores de cabeça.
Mas não sei dizer ao certo se tenho cefaléia tensional ou enxaqueca, pq essas diferenças em algumas crises estão um pouco misturadas... rs

E qual o tipo de tratamento alternativo para pelo menos diminuir a intensidade da dor, a sua duração?