RPG

Dr° Thiago,

RPG

Olá, hoje vamos falar sobre um tratamento que vem sendo muito utilizado e que traz ótimos resultados.

A Reeducação Postural Global, é um método da fisioterapia que visa tratar as desarmonias do corpo humano levando em consideração as necessidades especiais de cada paciente, já que cada organismo reage de forma diferente às agressões sofridas. Essas agressões podem ser muitas, como por exemplo: lesões, maus hábitos posturais (mesmo leve, pode ser suficiente para causar alterações), alterações congênitas, etc.


O RPG é procurado tanto por pessoas que possuem algum tipo de alteração na
postura, como as que procuram um melhor equilíbrio.

Manter a postura adequada durante o tempo todo não é tão fácil, um exemplo simples é quando estamos sentados por muito tempo, sem perceber, muitas vezes vamos deslizando na cadeira para ficar mais confortável.


Quando mantemos uma postura errada durante vários anos, o corpo pode acabar se acostumando e para ele se tornar normal tal postura, no começo pode não trazer dor, pelo contrário, pode até ser mais confortável se manter naquela posição, porém, ao longo dos anos podem surgir dores em determinadas regiões, que não é necessariamente aonde está o problema.


No RPG, é feita uma avaliação antes de se iniciar o tratamento, que, por meio de perguntas e avaliação física busca a causa do problema. Por exemplo, o paciente pode ter alguma alteração no pé, para compensar isso, o corpo vai se alterando podendo gerar sintomas em outros lugares, mas que são decorrente da alteração no pé. Essa avaliação é muito importante para nos basearmos no tratamento, além de termos como parâmetro para saber como o tratamento está evoluindo.


Podemos pensar no nosso corpo como se fosse uma pilha de tijolos, se um deles estiver fora do lugar, se manterá em pé, porém desequilibrado.


Curiosamente, algumas pessoas perguntam se o RPG emagrece, pois conhece pessoas que “tinham barriga”, e, após as sessões perderam.


Isso é explicado da seguinte maneira: RPG não emagrece, o que acontece é que, dependendo da postura que a pessoa adquire, acaba formando um “arco” com o corpo, o que causa essa impressão, ao realinharmos e a pessoa ficar mais “reta”, acaba sumindo.


Tratamento:

O tratamento é individual, feito com sessões semanais com duração de 1 hora, variam de 1 a 3 vezes, dependendo da gravidade de cada caso.

No tratamento, são realizadas mobilizações, alongamentos, até a colocação do paciente nas posturas do RPG. Não é um tratamento passivo, exige muita participação do paciente.

É corretivo e preventivo pois pode tratar quem já possui a alteração e pode ser usado como prevenção para que não venha a ter.
Vale lembrar que quanto mais tempo demorar para iniciar o tratamento, mais difícil se torna.

Indicações:

Algumas indicações do tratamento com RPG são:
• Stress;
• Escoliose;
• Hiperlordose ;
• Hipercifose;
• Hérnia de disco;
• Lombalgia;
• Cervicalgia;
• Bursite;
• Artrose;
• Tendinites;
• Bronquite;
• Joelho Varo e Valgo;
• Pé Plano e Cavo;
• Dores Musculares;
• Cefaléia tensional;
• Entre Outros .

27 comentários:

Conversa Inútil de Roderick disse...

Olá, desculpa incomodar, mas ao fazer uma pesquisa na net sobre o meu blog, vim parar ao teu não sei porque razão!
Haverá algo que liga os dois e eu não consigo compreender porquê?

introspectivasim disse...

Muito interessante essa postagem, é importante mesmo mantermos nossa portura de uma forma corrta e procurar tratamento caso seja necessário.
Uma coisa que tenho observado bastante é o fato de as crianças (tão pequenininhas) já levarem mochilas mega pesadas para a escola. Isso acaba com qualquer coluna em formação. A conscientozação dos pais já seria um bom começo para evitar problemas futuros. Lembro-me que eu usava muito aqueles carrinhos com elástico para carregar minhas mochilas e pastas. Isso me ajudou bastante!

Grande beijo!!

Grazi disse...

Tenho uma tia que faz RPG e ela teve uma melhora absurda.
Estou te seguindo no twitter, me add lá
bjuss

Carol disse...

Amigas, adorei o post, muito informativo. Bjs

Carol disse...

Amigas, adorei o post, muito informativo. Bjs

Ana Paula disse...

Adorei a matéria..não sabia da existência desse tratamento...eu por exemplo sinto minha coluna no lugar usando salto..se fico sem morro de dor...deve ser isso.

bjs

Conversa Inútil de Roderick disse...

Olá, "Menina de Pantufa"! Chego à mesma conclusão. Deve ter a ver com os seguidores!
Mas foi estranho como cheguei ao teu blog!
Costumo chegar aos blogs através de outros blogs. No teu caso, foi fazendo pesqisa do meu blog na net para busca de plágios!
Como já me fizeram isso, de vez em quando faço-o!
Mas não te preocupes que eu também não! No teu caso não teve nada a ver com plágio! Apareceste, simplesmente!
Só posso dizer que és bem vinda no meu blog.
É como dizes no teu blog. Para nascer uma amizade às vezes basta conhecer outro. Quem sabe...!

Beijos

edmar pita disse...

meninas esta adicionado o seu banner, obrigado pela parceria.

Carmen disse...

Olá!Gostaria de saber como o RPG pode ajudar no stress?

bjs

Bonitas e bacanas disse...

EU já tive vontade de fazer isso. Deve ser muito bom para o corpo todo.
Mas, menina, meu nome do meio é preguiça haha

Juro. Morro de preguiça de qualquer coisa que exija uma certa disciplina, sabe?
Bjss

Rafael Silveira disse...

Ótimo post, acho que preciso de RPG!
Mais sinceramente, outro dia passou sobre isso na televisão, mulheres que depois de corrigirem a postura, ficaram com os seios maiores, o bumbum mais impinado, isso é massa.
Mulherada que quer perder peso, tem que prestar atenção na postura, que é tão importante quanto o peso.
Ótimo post!

ANINHA disse...

Mto legal o post ... agora sei um pouco mais e como sou estressada vou procurar saber como pode me ajudar.

DRÊ: Bjooo

Helane Sousa disse...

Nossa, post mt bom, legal q vcs inovam esse mundo blogueiro, com informações úteis para todas nós, beijão!!

Karol. disse...

Achei bastante legal a postagem. Inclusive eu estava quase deitada na cadeira quando li isso, e já me ajeitei. sidhiusahus.. E volta e meia eu sinto uma dor na coluna, acho que vou procurar um especialista. rs.
Beijos!

Paula Braga disse...

Oie, fiz 30 sessôes de RPG pra alivia da dor na coluna, no começo senti muita dor mas depois passou, tenho escoliose e o meu grau nao diminuiu pq ja velha... rsrsrs..

Post super legal!!!

Bjss

Renata disse...

Tenho escoliose e fiz RPG, o resultado foi incrível... até aquela "barriguinha" horrorosa sumiu pq era devido a postura errada rsrsrs

§♥Bruxa♥§ disse...

Olha.. RPG é mara! E convenhamos que com um Dr. Bonitinho assim, ajuda e muito né?

Tem selinho pra vc no meu blog... Beeeeijos
Aramantha

Carolina disse...

Oiii Doctor ! =)
Mais uma Matéria interessantíssima, e claro, eu amei!
Parabéns pelo Blog e pelo seu trabalho, como sempre!
Esse blog e você já estão ficando bem famosínhos aqui na Bélgica viu! rs

Beijinhos

Carolina

Ps: I made an appointment for morning June 26th ! =)

Thiago disse...

Olá introspectivasim, td bem??
Muito bem lembrado o que vc disse em seu comentário. Hoje em dia não é raro encontrar crianças com dores nas costas ou ja com algum problema de coluna. Um grande causador disso é o peso das mochilas e a forma que é carregada. Recomenda-se que o peso da mochila para uma criança não ultrapasse 10% do seu peso.
Bjos

Thiago disse...

Olá Ana Paula, td bem ??
Realmente, existem pessoas que se acostumam com o salto, dependendo de quanto tempo utilizam por dia, quando ficam sem acabam sentindo dor. Vale lembrar que salto acima de 4 cm podem prejudicar a coluna quando são usados todos os dias, pois aumentam a lordose lombar.
Bjos

Thiago disse...

Olá Carmem.
No RPG trabalhamos também a respiração, tentamos melhorar o padrão respiratório até para que os resultados sejam melhores. Com uma respiração adequada e tranquila durante as sessões, pode ajudar quanto ao stress. O alivio das tensões musculares também pode ajudar.
Bjoss

Thiago disse...

Olá Bonitas e Bacanas.
Sim, é um trabalho global, acaba trabalhando o corpo todo..
Ahaha..
bjoo

Thiago disse...

Oi Rafael Silveira, td bem ?
Realmente, as vezes isso ocorre devido ao ajuste na postura mesmo. Se tiver diminuição da lordose lombar (Figura C), hipercifose toráxica (Figura B) e depois faz a correção, normalizando as curvaturas, pode se conseguir isso.
Muito bem lembrado.
Abraços

Thiago disse...

Olá ANINHA, td bem ?
O trbalho respiratório e alívio de tensões e dores, podem ajudar em relação ao stress.
Bjoo

Thiago disse...

Oi Karol.
Haha...ajudou a lembrar e se ajeitar né..
rsrs
Obrigado pelo comentário.
Bjos

Thiago disse...

Olá Paula Braga, td bem ??
Que bom que conseguiu melhora na dor.
Existem tipos de escoliose, estruturais e não estruturais. As não estuturais são mais faceis de corrigir, ja as estruturais são caracterizadas por ter rotação na vertebra, geralmente começa na infância, a maioria é de causa idiopática(causa desconhecida), essa não é corrigida com posicionamento.
Obrigado pelo comentário...
Bjos

♫Nanda Camargo♫ disse...

Olá adorei o texto passei a entender melhor meu problema e terei q fazer esse tratamento RPG. Porém tenho que emagrecer, e alguns falaram que posso fazer musculação outros não, então não sei se posso, e se puder quais exercicios pode ser realizado, para não prejudicar?
Se alguem puder me ajudar agradeço muito.
Fernanda