Um pouco de sentimentos

A ARTE DE NÃO ADOECER

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças

como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos

sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar

nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a palavra, é

um poderoso remédio e excelente terapia.


Se não quiser adoecer "Tome decisão"

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão

acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de

decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores

para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas,

gástricas e problemas de pele.


Se não quiser adoecer "Busque soluções"

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a

lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar

a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que mais doce existe. Somos o que

pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em

doença.


Se não quiser adoecer "Não viva de aparências"

Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está

bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc., está acumulando toneladas de peso...

uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de

aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e poça raiz. Seu destino é a

farmácia, o hospital, a dor.


Se não quiser adoecer "Aceite-se"

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de

nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se

aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se,

aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.


Se não quiser adoecer "Confie"

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames

profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há

relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.


Se não quiser adoecer "Não viva sempre triste"

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa.

A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.



Autor: Drauzio Varella.
Fotos: Eu..rsss

Olá amigos, achei que esse texto não podia ter vindo em melhor hora parar em minhas mãos, e por estar assim tão meio "triste" não sei bem se seria uma boa usar essa palavra... mas esse texto me sacudiu..
Me desculpem a ausência de dois dias do blog, pois para variar vcs bem sabem como é ter Speedy da telefônica.. sim dor de cabeça... então estou na casa do meu sogro e passando rapidinho.. espero amanhã estar de volta on line o dia inteiro..
saudades de vcs...
ops.. vcs estão vendo essas fotos.. então sou eu..rssss a figurinista da postagem de hoje fui eu..rss..

beijos.. e não deixem de comentar...