Dieta para ativar o metabolismo!!

Olá amigas, pesquisando na Internet achei esta dieta, achei interessante pois chega uma hora em que tudo pára, paramos de emagrecer, então tá aí uma dica para colocar o metabolismo para trabalhar.
Então vamos colocar o "o vagabundo" para trabalhar...rssss


café:
1 copo de leite desnatado
1 fatia de pão integral
1 fatia de queijo branco

lanche:
1 fruta

almoço:
1 colher de arroz integral
a fatia de peito de frango grelhado
salada de verduras a vontade
1 fatia de abacaxi

lanche:
1 copo de iogurte desnatado

jantar:
salada de alface e couve
1 colher de arroz branco
1 filé de peixe ou frango
1 fatia de abacaxi

ceia:
1 copo de suco:
1 maça cortada
1 banana em rodelas
1 colher de sopa de gérmem de trigo
1 colher de sopa de semente de linhaça
2 colheres de salsinha
1 copo de água

*bata tudo no liquidificador e tome assim que bater.

Desta forma vc desintoxica seu organismo e ativa seu metabolismo,o suco é fundamental,ele é diurético e ativador de metabolismo.Não se preocupem além de não engordar vc ainda emagrece de 1/5 a 2 kg nestes 3 dias e acelera muito seu metabolismo,depois vc volta a dieta antiga e se quizer continuar,faça por 2 semanas seguidas e emagreça até 12kg em 15 dias.
É facil de faze, não dá fraqueza e é quase inacreditável o resultado, melhora pele, cabelo, unhas...vale a pena mesmo...

beijos