Qts calorias se gasta por minuto?

Olá...

Eu sempre tive curiosidade em saber quanto se perde nos exercícios físicos, e olhem só que mara.. eu achei uma tabelinha.... dá para se basear e fazer umas continhas básicas..... meu Deus até em dieta temos que usar a matemática!!!....., mas tudo bem, são continhas que nos favorecem.....rsss

ATIVIDADE FÍSICA	CAL/MIN.	ATIVIDADE FÍSICA	CAL/MIN.
Alongamento	5,4	Judô, Karatê	15,0
Bicicleta (9 Km/h)	4,9	Mergulho	15,8
Bicicleta (15 Km/h)	7,7	Musculação	8,9
Basquete	10,6	Natação Costas	13,0
Caminhar (Plano)	6,1	Natação Crawl	9,8
Caminhar (Acident.)	6,3	Natação Peito	12,4
Circuit Training	14,2	Patinação	6,4
Correr (5’00”/Km)	10,4	Squash	16,3
Correr (5’30”/Km)	14,8	Step	10,1
Correr (7’00”/Km)	16,0	Tênis	8,4
Dança de Salão	3,9	Tênis de Mesa	5,2
Futebol	10,7	Trabalho Doméstico	4,6
Gin. Aeróbica	8,1	Voleibol	3,8
Gin. Localizada	5,6	Hidroginástica	6,1

Beijos.................

Andreza.