Resultado do sorteio Catharine Hill

Olá Meninas e Meninos!!

Já sabemos quem é a ganhadora da Paleta de sombras da Catharine Hill com 30 cores...

Foram 524 comentários....

Tchammm Tchammm Tchammm

Parabéns Fernanda.....


Aproveite bem a essa Paleta e curta bem o carnaval!!!!




Fernanda, já encaminhei um email pra vc.... me responda em 48hrs ok.....

Após 48hrs se não houver retorno da Fernanda farei outro sorteio!

Beijokas......

Fotos do Show da Claudia Leite

Olá Meninas e Meninos!!!

Ganhei em uma promoção @soupenelope do Concurso Cultural do Blog Sou Penelope Charmosa um ingresso com 2 acompanhantes no camarote das Penelopes no Show Da Claudia Leite no Via Funchal dia 28/01/2010.

Gente foi maravilhoso...

Dá uma espiadinha nas fotos abaixo:

(Abadá das Penelopes)

(Eu com a minha linda máscara do Kit das Penélopes)

(Eu e meu morzão)

(Uma parte do Pessoal no Camarote)

Ah.. aqui tem mais fotinhos....


Gente foi maravilhoso.


Dica: O Blog Sou Penelope Charmosa está com um novo concurso cultural que é: Fiorella e Você: Um dia de Penelope no Rio de Janeiro!

Focaccia

Sabor para o carnaval

O carnaval está chegando, hora de enfeitar as pantufas e colocar o bloco na rua. Já pensou no cardápio de Momo? Entre uma marchinha e outra um petisco especial. Entre uma escola de samba e outra um lanchinho caprichado, afinal uma menina de pantufa não faz feio nunca! Pensando nisso trouxe uma receita fácil e super saborosa: Focaccia!




De origem italiana, a receita original desse pão aberto tem mais de 2000 anos. Ingredientes simples combinados resultam num pão perfumado, macio e delicioso! Pode ser servida cortada como aperitivo, com pastas e mousses, ou ainda, ser coberta com recheios variados.



Seu preparo não requer muito manuseio, apenas tempo e temperatura ajustada para uma fermentação correta. Depois de respeitar as etapas de crescimento teremos uma massa de consistência mole. Ao assar prepare-se para sentir o aroma invadir sua alma, revelando toda a surpresa do sabor. É fundamental ser servida quentinha, recém tirada do forno.



Até o próximo encontro saboroso! Estarei aqui na cozinha pantufada de plantão aguardando seu comentário, dúvida ou sugestão. Uma semana temperada pra todos!
Cris Leite

Focaccia

Ingredientes:
Massa:

Água gelada - 150 ml
Açúcar refinado - 20 g
Azeite extra virgem - 250 ml
Farinha de trigo - 800 g
Fermento biológico seco - 10 g
Sal refinado - 10 g
Cobertura:
Sal grosso - 20 g
Alecrim fresco picado - 40 g
Azeite extra virgem - 40 ml


Modo de Preparo:

1. Esponja: Misture 100 g de farinha de trigo, o fermento, 150 ml de água e o açúcar. Cubra com filme plástico, deixe a massa descansar por 20 minutos.
2. Espalhe a farinha em superfície plana e lisa, coloque a esponja no centro da farinha. Misture aos poucos. Adicione o restante da água e o azeite. Sove delicadamente até que a massa esteja lisa e uniforme. Ponto: massa de consistência mole.
3. Cubra com filme plástico, deixe a massa descansar por 20 minutos.
4. Tempere a massa com sal, sove para que a massa fique lisa e uniforme.
5. Cubra com filme plástico, deixe a massa descansar por 20 minutos.
6. Unte a assadeira com azeite e coloque a massa delicadamente. Cubra com filme plástico, deixe a massa descansar por 20 minutos.
5. Faça furos com o dedo na superfície da massa, pincele com azeite. Salpique o alecrim fresco e sal grosso.
6. Leve ao forno a 220°C por 40 minutos.

Beijos temperados Cris Leite

Cris Leite – chef de cozinha

Graduada pela Universidade Internacional em Gastronomia Estácio de Sá – Alain Ducasse.

Sou professora de Cozinha Brasileira e consultora gastronômica. A paixão pela cozinha alimenta a minha alma!

Blog: www.chefcrisleite.com
Email: crisleite@chefcrisleite.com
Twitter: chefcrisleite

Guarda Roupa+tipo físico= Felicidade

Saiba adequar o seu guarda-roupa ao seu tipo físico
e seja feliz!

Ninguém é perfeito. É sério! Até mesmo as modelos mais tops do mundo devem ter algo que gostariam de mudar no visual. Temos que saber evidenciar os nossos pontos positivos e lidar com os que nos incomodam.

Qualquer mulher fica mais bonita quando está com a auto-estima elevada e, acredite, muitas vezes uma mudança no visual pode incentivar o início de mudanças mais profundas.

Darei um exemplo de como aproveitar o que tem de bom e saber lidar com o que te incomoda. Lembre-se que a idéia é sempre promover o equilíbrio visual, criar uma proporção.

Exemplo:

Você tem quadril estreito, suas pernas são finas, tem um volume maior no abdômen, cintura pouco marcada e tem muito busto e costas largas. Ou seja, você precisa criar um volume nas pernas e quadril, e/ou, afinar o busto e a cintura.

EVITAR

Blusas de cores claras e decotes redondos.
Calças de corte reto ou skinny de cor muito escura, elas afinam ainda mais as suas pernas.




USAR

Busque os decotes em V e as peças com marcação de costura na região da cintura porque elas ajudam a criar a ilusão de cintura.
Calças de boca aberta, bolsos traseiros e pequenos (de preferência posicionados não muito distantes do cós da calça, para empinar e aumentar o glúteo).




Usar a roupa certa fará você obter resultados incríveis na composição do seu look.

Dicas infalíveis:

1- Cores escuras, listras verticais e estampas miúdas afinam;
2- Cores claras, listras horizontais e estampas grandes e largas criam volume;
3- Decote em V alonga;
4- Decote redondo pode achatar;
5- Scarpins alongam e se forem da mesma cor da calça, o efeito fica ainda maior;

Nem sempre o que fica bom em uma pessoa veste bem na outra e vice-versa. Tenha o seu estilo próprio, evidencie os seus pontos fortes, aprenda a lidar com o que te incomoda e arrase!!!


Envie suas perguntas e sugestões de matérias para personalstylist@tatianavianna.com.br

Arrasem!!!!

Oi, sou Tatiana Vianna, Redatora de Moda, Consultora de Imagem & Personal Stylist. Tenho formação em ArtesVisuais, pós-graduação em Moda e atualmente curso pós-graduação em Comunicação Jornalística. Sou membro da AICI (Association of Image Consultants International) e, através de viagens e pesquisas, estou sempre acompanhando as principais tendências de Moda. Toda semana estarei por aqui com uma matéria nova sobre Moda e Comportamento para vocês.

Consultora de Imagem & Personal Stylist
Redatora de Moda
www.tatianavianna.com.br
follow me @tatianavianna
Membro da AICI (Association of Image Consultants International)

Mulher perde 50 quilos jogando Wii Fit

Mulher perde 50 quilos jogando Wii Fit

Junto de uma dieta balanceada e muita boa vontade, britânica diz que o acessório salvou sua vida

De acordo com o site Kotaku, uma mulher britânica de 38 anos, conseguiu perder cerda de 50 kg com ajuda do “Wii Fit”. A mulher, que atende pelo nome de Lara Roberts, comunicou que passava por um mal estágio com seu corpo, ao ponto de sentir receio de fazer sexo com seu marido.

Por conta de um regime alimentar balanceado e do acessório do console Nintendo Wii, Lara voltou “a passear de lingerie pela casa” – como ela mesma admite. Ela também se mostra grata ao aparelho por ele permitir que se exercite em casa, pois se sentia muito pouco à vontade para frenquentar uma academia ou fazer outros exercícios em público.



Durante um ano de treino com o “Wii Fit”, começando a prática desde às 05h da manhã, ela diminuiu seu peso de 114 kg para 63,5 kg. Mas também vale ressaltar que a sua dieta alimentar ajudou significativamente na mudança.

Segundo falou ao jornal inglês “News of the World”, ela era adepta ao “comfort eating” - que significa comer porque se sentia mal, e não porque sentia fome – chegando a ingerir mais de 4.000 calorias diárias.

Hoje, Lara refere-se ao aparelho com um salvador de sua vida. Melhorando a sua vida sexual e sua auto-estima. “No que me diz respeito, o 'Wii Fit' salvou minha vida”, assume.

Meninas, que maravilha isso.. não é atôa que eu QUERO UM...

Você sabe como valorizar sua imagem?

Você sabe como valorizar sua imagem?

Ao pensarmos em imagem corporal, fazemos uma relação direta da nossa imagem com nossa identidade, como se de alguma forma essa imagem nos determinasse. Vivemos um momento em nossa cultura, onde o belo se confunde com o ser magro, e também como nós entramos em conflito, não conseguimos discernir o que é boa aparência, com a imagem que visualizamos e acreditamos ter.

Muitas questões podem estar relacionadas à construção da imagem corporal, como: a elegância em andar, como se expressar, na forma de se alimentar e principalmente em como se vestir. Aqui não importa mais se somos altas ou baixas, magras ou cheinhas, corpo maça ou pêra, e sim cada uma se percebe, cuida e se valoriza.

Percebo que esse padrão estabelecido, acaba levando muitas mulheres se descuidarem, e se esquecem de ir ao salão fazer um corte de cabelo, não pintam as unhas, e usam roupas que simplesmente escondem as curvas, os contornos e as belezas do corpo.

É importante rever esses descuidos e pensar em como mudar esse padrão de comportamento.

Por exemplo, existem vários tipos de marcas de roupas, cada qual com sua forma, corte, possibilitando a escolha adequada a cada tipo de corpo.

Porque precisam esperar estar como corpo ideal para se vestirem bem? Não, o correto é poder escolher, se vestir e se colocar bonita em qualquer situação, desde a uma rápida passagem pela mercearia, como a forma que se apresenta em seu trabalho.

Precisamos aprender a valorizar nossas características principais, escolhendo roupas e cores que irão influenciar de forma direta em como você se vê, e os outros também.

Não importa o tipo físico que tem, e sim, o quanto pode fazer melhor por você.

Um abraço
Luciana Kotaka
www.comportamentomagro.com.br

Psicóloga Clínica


Luciana Kotaka – Psicóloga Clínica
Olá, sou Luciana Kotaka ,algumas já me conhecem outras não, sou Psicóloga Clínica, filiada a ABESO, Associação Brasileira de Obesidade e Síndrome Metabólica, pós graduada em Obesidade e Transtornos Alimentares e o foco do meu trabalho é emagrecimento e manutenção de peso e também os transtornos como anorexia, bulimia e compulsão.

Por: Luciana Kotaka
Psicóloga Clínica Silvia Luciana Kotaka
CRP- 08/06502-1
Psicóloga Clínica Transtornos Alimentares
Emagrecimento e Manutenção de Peso
Blog: blog.comportamentomagro.com.br
www.comportamentomagro.com.br
Especialista em Transtornos Alimentares e Obesidade