Helena Custódio, a modelo plus size que conquista o Brasil, virou Moda!
Helena Custodio by Lazza:
Helena Custodio, modelo, palestrante, empresária é criadora da Fan Page “SOU Gordinha SIM” maior pagina dedicada ao público Plus Size com Meio Milhão de acessos.
Aceitou um convite feito pela Lazza, confecção Plus Size que atua na Baixada Santista e também apaixonada pela mesma causa, para lançar a coleção de verão 2014, que leva seu nome.
Uma coleção para mulheres que tem prazer em se vestir e gostam de estar na moda. A nova coleção trás peças composta por modelagem adequada, estilo casual e despojado sem perder o conforto e elegância.
São peças femininas que valorizam o corpo e segue tendência da moda, com muitas cores estampas, grafismo e a estampa do tão famoso “azulejo português” também com recortes que dão todo charme nas peças, valorizando o corpo feminino.
Para essa coleção trouxemos macacões longos, macacões curtos, vestidos em malha, vestido em tecido plano, saia de bandagem, shorts liso, shorts com renda, blazer, blusas e regatas. Nos tamanhos M(44/46) G(48/50) G1 (52/54) G2 (56/58) G3 (60/62)
Sobre a Lazza
A Lazza iniciou no segmento Plus Size quando umas das sócias, após engordar devido ao um problema de saúde, teve a dificuldade de achar roupas no estilo que gostava no tamanho grande. Só achava roupas com look sem graça e com modelagem inadequada, além das legging e camisões. Então desenvolveu uma modelagem própria e começou a confeccionar as próprias roupas e devido ao interesse de amigas e lojistas viu que ai estava uma grande oportunidade de atender um novo nicho no mercado.
Helena Custodio
Helena Custodio, modelo, palestrante, empresária é criadora da maior página dedicado ao público Plus Size no Facebook “Sou Gordinha Sim” com Meio Milhão de acessos e também de uma loja virtual que leva o mesmo nome. Iniciou sua carreira de modelo em 2008, quando cursava o último ano da Faculdade de Pedagogia. Criou a Fan Page como hobby, em dezembro de 2011, para postar artigos sobre moda, beleza, saúde e também frases de otimismo onde ajudava sua auto-estima. Suas postagens eram tão interessantes, que sua fan Page se tornou num negócio, um excelente meio de comunicação para empresas que atuam no segmento Plus Size.
Devido ao sucesso encerrou a carreira de pedagoga para se dedicar ao negócio e a carreira de modelo, onde apresenta workshops em todo o Brasil.
Sempre é chamada para ser jurada em vários concursos de beleza do segmento, pois é ícone da beleza Plus Size no Brasil.
Helena Custodio é: empresária, modelo Plus Size, mãe de 03 filhos e representa a mulher brasileira, esbanjando alegria, bom humor, sensualidade e distribuindo auto-estima por onde passa.
Frase que a representa: "Sou uma gordinha feliz, acredito que para ser feliz, não preciso estar entre os padrões que a sociedade impõe, minha beleza vai além do tamanho do meu manequim".
Desfile do lançamento da Coleção Helena Custodio by Lazza
08 de Setembro 2013 - Domingo - às 16:00
Salão de Eventos – Supermercado Forte da Barra
Av. dos Bancários, 85 – Ponta da Praia – Santos – SP
Contatos:
Lazza – tel.: (13) 3341 5026
Danielle Oliveira – tel.: (13) 99707 2677
Angélica Costa E-mail: lazzaps@gmail.com
Face: lazzamodaps
Helena Custódio, a modelo plus size que conquista o Brasil, virou Moda!
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Meninas de Pantufa
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quinta-feira, 5 de setembro de 2013
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Moda Plus Size; Helena Custodio; Modelo Plus Size; Moda para gordinhas; Sou gordinha sim; Lazza; Marca de roupas Lazza;
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Maquiagem Definitiva - Eu Fiz!
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Meninas de Pantufa
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sexta-feira, 30 de agosto de 2013
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Maquiagem Definitiva; Maquiagem; Cabeleireiro em SP; Studio Zapp; Micropigmentação;
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Maquiagem Definitiva - Micropigmentação
Olá Pessoal,
Hoje vim mostrar pra vocês o resultado da minha Maquiagem Definitiva - Sobrancelha que eu fiz aqui em São Paulo, no Studio Zapp.
estou colocando as fotos do resultado, fotos de antes e depois e algumas fotos minhas de um tempinho atrás e fotos atuais, para vocês verem a diferença.
Algumas atitudes dizem muito sobre a mulher. Por exemplo, mulheres que deixam o visual e a aparência desleixados são vistas exatamente assim. A que está com o visual em ordem, mas de forma comum, passa também a impressão de ser apenas mais uma. Entretanto, há as que se destacam, que passam uma imagem de virtude, liderança, asseio e, principalmente, beleza. Estas são as que demonstram vaidade de uma maneira positiva.
Para isso, é preciso fugir do óbvio, do lugar comum. Ter as sobrancelhas em perfeita ordem é sinal de cuidado, mas existem aquelas que desejam algo a mais, uma beleza que esteja acima da média. A micro pigmentação das sobrancelhas é sinal de tudo isso. E o que é melhor: ficam lindas!
A técnica corrige imperfeições de forma milimétrica, fio a fio, com um aparelho em forma de caneta, que faz pequenos furinhos na pele. O desenho dos fios é reproduzido de forma natural, como se fosse uma maquiagem normal feita com lápis. O primeiro passo é fazer o desenho e, em seguida, inicia -se a pigmentação. A técnica é com uma maquina e o pigmento é aplicado com uma agulha. São feitos diversos sentimos e o pigmento é aplicado sobre a epiderme, camada superficial da pele.
Olá Pessoal,
Hoje vim mostrar pra vocês o resultado da minha Maquiagem Definitiva - Sobrancelha que eu fiz aqui em São Paulo, no Studio Zapp.
estou colocando as fotos do resultado, fotos de antes e depois e algumas fotos minhas de um tempinho atrás e fotos atuais, para vocês verem a diferença.
Algumas atitudes dizem muito sobre a mulher. Por exemplo, mulheres que deixam o visual e a aparência desleixados são vistas exatamente assim. A que está com o visual em ordem, mas de forma comum, passa também a impressão de ser apenas mais uma. Entretanto, há as que se destacam, que passam uma imagem de virtude, liderança, asseio e, principalmente, beleza. Estas são as que demonstram vaidade de uma maneira positiva.
Para isso, é preciso fugir do óbvio, do lugar comum. Ter as sobrancelhas em perfeita ordem é sinal de cuidado, mas existem aquelas que desejam algo a mais, uma beleza que esteja acima da média. A micro pigmentação das sobrancelhas é sinal de tudo isso. E o que é melhor: ficam lindas!
A técnica corrige imperfeições de forma milimétrica, fio a fio, com um aparelho em forma de caneta, que faz pequenos furinhos na pele. O desenho dos fios é reproduzido de forma natural, como se fosse uma maquiagem normal feita com lápis. O primeiro passo é fazer o desenho e, em seguida, inicia -se a pigmentação. A técnica é com uma maquina e o pigmento é aplicado com uma agulha. São feitos diversos sentimos e o pigmento é aplicado sobre a epiderme, camada superficial da pele.
(15 dias após a Micropigmentação)
(Março de 2013 - Antes)
(Resultado - By Studio Zapp)
E aí, o que vocês acharam?
Beijokas.....
Andreza Ferreira
C&A abusa no Photoshop com a Preta Gil
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Meninas de Pantufa
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quarta-feira, 14 de agosto de 2013
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Erro no Photoshop; Preta Gil e C&A; C&A; Special For You; C&A erra feio no photoshop com Preta Gil; Plus Size; Moda Plus size;
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Puro Photoshop nas fotos da coleção Special For You da C&A com Preta Gil.
Na data de 13/08/2013 a C&A divulgou em sua página do Facebook as fotos da nova coleção Special For You, uma coleção para a moda Plus Size e colocou como Modelo a Preta Gil, mas acabou exagerando no uso do photoshop e assim deixando todos horrorizados com o resultado.
Abaixo as fotos usadas para a divulgação da marca e outras da Preta Gil mostrando suas "farturas".
Bom é isso, deixo o meu descontentamento com a C&A e com a Preta Gil, por gostar da marca e procurar aqui em São Paulo essa coleção e não achar e pela Preta por ela ser linda do jeito que é e aceitar parecer mais magra (não assumir sua beleza plus) em uma campanha que só traria resultados positivos a ela.
Visite a página da C&A e deixe seu comentário, aliás temos que expressar a nossa opinião.
Beijokas,
Andreza Ferreira.
Um homem inteligente falando das mulheres
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Meninas de Pantufa
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terça-feira, 13 de agosto de 2013
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amor,
Luis Fernando Veríssimo,
Texto de Luis Fernando Veríssimo
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Lindo texto, me apaixonei!!!!
Um homem inteligente falando das mulheres
Tenho apenas um exemplar em casa, que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém.
Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro.
Beijos matinais e um 'eu te amo’ no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia.
Flores também fazem parte de seu cardápio – mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade.
Respeite a natureza. Você não suporta TPM? Case-se com um homem.
Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia.
Não faça sombra sobre ela. Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado.
Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda.
Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar.
O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios.
Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo.
É, meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire gay. Só tem mulher quem pode!
(Luís Fernando Veríssimo)
10 maneiras para conversar com crianças sobre o peso.
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Meninas de Pantufa
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quarta-feira, 7 de agosto de 2013
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crianças,
criatividade,
dicas de alimentação,
obesidade,
obesidade infantil,
saúde
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Bom dia!
Eu trouxe esse tema para ser abordado aqui no Meninas, pois esse é um assunto que tenho que tratar aqui em casa com meus dois filhos, um de 13 anos (que é magro e a cada dia quer ficar mais magro - #AdolescênciaJesuisMeAjuda!) e um de 10 anos (meu gordinho que adora comer, jogar video-game e jogar bola). Reparam que tenho um o oposto do outro e percebi que não é incomum e vejo muitas pessoas com o mesmo caso. Por isso mamães, papais, titias , titios, de plantão, segue abaixo um texto bem legal com dicas para lidar com essa situação:
Primeiro, é preciso falar sobre o assunto
Alguns pais acreditam que quanto menos falarem sobre determinados assuntos com seus filhos, melhor.
Mas para Andrew Hill, professor de psicologia médica do centro de ciências da saúde da Universidade de Leeds, é melhor que não haja barreiras na comunicação com os filhos.
"Não é fácil", diz ele. "Mas se algumas questões forem levantadas, não dissimule. Vá direto ao ponto. A chave da questão é "por quê?". Eu quero saber por que esse comportamento está acontecendo. Se é algo que a criança viu na TV ou alguém lhe disse na escola, talvez seja algo doloroso. As preocupações demonstradas pelos pequenos costumam ser sintomas de outros eventos – portanto, resolva-as e outros comportamentos tendem a se estabilizarem".
O peso de uma criança é motivo de preocupação, ele diz, mas isso é volátil e pode ser temporário.
As meninas em uma idade em particular – quando chegam à puberdade, por exemplo – tendem a se comparar mais com as colegas, acrescenta Hill.
Na média, durante a transição para a idade adulta, o seu índice de gordura corporal chega a dobrar.
Segundo o psicólogo, os meninos também passam por mudanças no corpo, mas de outra forma: eles tendem a ganhar mais músculos.
"Quando as meninas se comparam, elas estão normalmente em diferentes pontos de seu desenvolvimento físico. Conversar com elas é uma forma positiva e garantida de lidar com o problema. O 'X' da questão é mostrar às meninas que elas não precisam ser tão autoexigentes consigo mesmas."
Não entre em pânico
Um pai nunca deve entrar em pânico se seu filho lhe perguntar se está gordo, diz Paul Gately, professor de exercício e obesidade na Leeds Metropolitan University, na Inglaterra. "Conheço pais que ficam muito medrosos. A cada pergunta para a qual não estão preparados, eles tremem. Mas essa reação pode levar os filhos a pensar: o que eu desencadeei?", acrescenta Gately.
Muitos pais, afirma o especialista, "tentarão tapar o sol com a peneira ou dizer que a seu filho que não se trata de um problema. Mas se há realmente um problema, a criança corre risco de ser vítima de xingamentos na escola e isso pode acabar fazendo com que ela perca a confiança em seus pais".
"A troça e o bullying de crianças com sobrepeso na escola é endêmica", analisa Gately.
"Se uma criança mencionar o assunto, não evite abordá-lo. Pais precisam ouvir mais seus filhos. A criança precisa expôr seu ponto de vista da maneira como se sente mais à vontade."
Esteja preparado
"Faça a sua própria avaliação – se seus filhos não querem falar sobre isso, não corra o risco de criar uma briga em família. Mas se continuar preocupado com a situação, busque auxílio da professor ou mesmo do médico da família."
Andrew Hill, professor de psicologia médica do centro de ciências da saúde da Universidade de Leeds
Com a obesidade em alta, os pais que se preocupam com o peso de seus filhos podem se preparar anteriormente para uma conversa que inevitavelmente acontecerá, diz Gately.
"Os pais vão se beneficiar disso porque não serão pegos de surpresa", diz ele.
Na avaliação do especialista, os pais devem tentar criar um ambiente favorável a esse tipo de conversa.
Assim, segundo ele, quando a criança quiser falar sobre o assunto, ficará mais à vontade.
Além disso, ele recomenda que a família mantenha hábitos saudáveis, de forma a estimular que os filhos façam o mesmo.
Ele ressalva, entretanto, que qualquer mudança tem de ser feita lentamente. Caso contrário, poderá causar problemas.
Traga o assunto à tona
Os pais devem trazer o assunto do "peso" à tona antes de seus filhos?
"Faça a sua própria avaliação – se seus filhos não querem falar sobre isso, não corra o risco de criar uma briga em família. Mas se continuar preocupado com a situação, busque auxílio da professor ou mesmo do médico da família", afirma Hill.
Mary George, de uma entidade que trata crianças com distúrbios alimentares, acredita que se um pai está preocupado com a alimentação de seu filho, deve pedir ajuda a um médico da família ou um enfermeiro.
"Há sempre maneiras de dizer a mesma coisa de outra forma – fale, por exemplo, que a família toda vai fazer um check-up geral".
Trate o assunto com leveza
Anorexia / Getty
Pais devem abordar distúrbios alimentares de seus filhos com leveza, alertam especialistas
Um pai que sinta que precise conversar sobre o peso de seu filho com ele, deve agir com delicadeza ao abordar a questão.
Para especialistas, uma das maneiras é perguntar à criança se ela se sentiria mais confortável caso tivesse outro peso, diz a psicóloga e escritora Amanda Hills.
"Se a resposta for afirmativa, então ofereça ajuda a elas fazendo uma comida mais saudável – e exigindo delas força de vontade para cumprir a meta".
A chave é guiá-las e nunca controlar os hábitos alimentares dela como um general, diz a psicóloga.
"Muitos distúrbios alimentares acontecem quando as crianças não têm controle sobre si mesmas", diz Hills. "No entanto, trate o assunto com leveza. Não diga, por exemplo, que uma comida é boa ou ruim. Caso ache que um determinado alimento não é o melhor para o seu filho, aborde a questão de forma casual. Não fique obcecado por isso".
Mostre a seu filho o quanto ele é especial
"Mais e mais crianças e adolescentes estão preocupados com a sua imagem", diz Mary George. "Com isso, perde-se um pouco da infância".
Se seu filho trouxer o assunto à tona, não evite abordar o tema, mas tente lhe mostrar o quanto ele é especial, diz George. "Encoraje-o em outras áreas – diga o quanto eles são generosos, caridosos, felizes, o que vai tirar a atenção do peso".
Nunca faça piadas
Muitos pais não percebem que ao fazerem uma piada sobre o peso de seu filho, podem afetá-lo por toda a vida, diz Hills. "Um pai, por exemplo, nunca deve chamar a sua filha de 'gordinha'. O mesmo se aplica a um marido que faça piadas sobre o peso de sua esposa, ou vice-versa".
Pais também devem ser cuidadosos em não "contaminarem" seus rebentos, ao fazerem brincadeiras, por exemplo, sobre o peso de outras pessoas.
"A criança interpretará tal atitude como correta".
Seja moderado em relação à própria aparência
""É crucial que a mãe nunca diga que esteja de dieta""
Amanda Hills, psicóloga e escritora
Pesquisas mostram que a criança é afetada pela imagem que a mãe faz de si mesma e como ela trata a comida, diz a psicóloga Amanda Hills. Nos Estados Unidos, essa situação já tem nome: "thinheritance", algo como "herança da magreza", em tradução livre.
"É crucial que a mãe nunca diga que esteja de dieta", diz Hills. "Todas as pessoas com distúrbios alimentares que eu já atendi tinham uma mãe – ou um pai – que demonstravam um comportamento obsessivo com a comida".
Mas como explicar à criança caso a mãe ou o pai evite ingerir um alimento, justamente porque está de dieta?
"Diga algo como: Mamãe não vai comer essa batata porque já terminou de crescer", responde Hills.
A psicóloga alerta para o fato de que, nesse caso, os pais nunca devem montar um prato com alimentos diferentes dos que oferecem a seus filhos, pois, assim, podem confundi-los.
Ela faz, no entanto, uma ressalva. "Se um dos pais – ou os dois – está frequentando o 'Vigilantes do Peso', por exemplo, não há por que esconder isso dos seus filhos, pois normalmente significa que eles estão precisando perder peso e devem mostrar a seus rebentos como lidar com tal problema".
Estimule seus filhos a aprender com os próprios erros
Se uma criança está preocupada com seu peso, os pais devem criar uma situação em que ela aprenda com seus próprios erros, argumenta Andrew Hill. Segundo o especialista, eles precisam ganhar autoconfiança e aperfeiçoar suas próprias competências.
Nesse caso, os pais devem, por exemplo, estimular seus filhos a sair com os amigos para praticar um exercício físico, nunca focando no sobrepeso da criança em si.
Monte uma agenda nutricional
As crianças consomem de 60% a 70% de sua ingestão calórica diária em casa. Portanto, segundo Hill, os pais devem montar uma agenda nutricional.
"Crianças mais velhas têm mais liberdade e também maior poder financeiro – a chave para isso é aconselhá-las sobre como definir prioridades porque mais tarde elas serão responsáveis por suas próprias escolhas."
Fonte: BBC
Espero que possa ter ajudado a muitos....
Beijokas,
Andreza Ferreira.
Eu trouxe esse tema para ser abordado aqui no Meninas, pois esse é um assunto que tenho que tratar aqui em casa com meus dois filhos, um de 13 anos (que é magro e a cada dia quer ficar mais magro - #AdolescênciaJesuisMeAjuda!) e um de 10 anos (meu gordinho que adora comer, jogar video-game e jogar bola). Reparam que tenho um o oposto do outro e percebi que não é incomum e vejo muitas pessoas com o mesmo caso. Por isso mamães, papais, titias , titios, de plantão, segue abaixo um texto bem legal com dicas para lidar com essa situação:
10 Maneiras para conversar com uma criança sobre o peso.
Primeiro, é preciso falar sobre o assunto
Alguns pais acreditam que quanto menos falarem sobre determinados assuntos com seus filhos, melhor.
Mas para Andrew Hill, professor de psicologia médica do centro de ciências da saúde da Universidade de Leeds, é melhor que não haja barreiras na comunicação com os filhos.
"Não é fácil", diz ele. "Mas se algumas questões forem levantadas, não dissimule. Vá direto ao ponto. A chave da questão é "por quê?". Eu quero saber por que esse comportamento está acontecendo. Se é algo que a criança viu na TV ou alguém lhe disse na escola, talvez seja algo doloroso. As preocupações demonstradas pelos pequenos costumam ser sintomas de outros eventos – portanto, resolva-as e outros comportamentos tendem a se estabilizarem".
O peso de uma criança é motivo de preocupação, ele diz, mas isso é volátil e pode ser temporário.
As meninas em uma idade em particular – quando chegam à puberdade, por exemplo – tendem a se comparar mais com as colegas, acrescenta Hill.
Na média, durante a transição para a idade adulta, o seu índice de gordura corporal chega a dobrar.
Segundo o psicólogo, os meninos também passam por mudanças no corpo, mas de outra forma: eles tendem a ganhar mais músculos.
"Quando as meninas se comparam, elas estão normalmente em diferentes pontos de seu desenvolvimento físico. Conversar com elas é uma forma positiva e garantida de lidar com o problema. O 'X' da questão é mostrar às meninas que elas não precisam ser tão autoexigentes consigo mesmas."
Não entre em pânico
Um pai nunca deve entrar em pânico se seu filho lhe perguntar se está gordo, diz Paul Gately, professor de exercício e obesidade na Leeds Metropolitan University, na Inglaterra. "Conheço pais que ficam muito medrosos. A cada pergunta para a qual não estão preparados, eles tremem. Mas essa reação pode levar os filhos a pensar: o que eu desencadeei?", acrescenta Gately.
Muitos pais, afirma o especialista, "tentarão tapar o sol com a peneira ou dizer que a seu filho que não se trata de um problema. Mas se há realmente um problema, a criança corre risco de ser vítima de xingamentos na escola e isso pode acabar fazendo com que ela perca a confiança em seus pais".
"A troça e o bullying de crianças com sobrepeso na escola é endêmica", analisa Gately.
"Se uma criança mencionar o assunto, não evite abordá-lo. Pais precisam ouvir mais seus filhos. A criança precisa expôr seu ponto de vista da maneira como se sente mais à vontade."
Esteja preparado
"Faça a sua própria avaliação – se seus filhos não querem falar sobre isso, não corra o risco de criar uma briga em família. Mas se continuar preocupado com a situação, busque auxílio da professor ou mesmo do médico da família."
Andrew Hill, professor de psicologia médica do centro de ciências da saúde da Universidade de Leeds
Com a obesidade em alta, os pais que se preocupam com o peso de seus filhos podem se preparar anteriormente para uma conversa que inevitavelmente acontecerá, diz Gately.
"Os pais vão se beneficiar disso porque não serão pegos de surpresa", diz ele.
Na avaliação do especialista, os pais devem tentar criar um ambiente favorável a esse tipo de conversa.
Assim, segundo ele, quando a criança quiser falar sobre o assunto, ficará mais à vontade.
Além disso, ele recomenda que a família mantenha hábitos saudáveis, de forma a estimular que os filhos façam o mesmo.
Ele ressalva, entretanto, que qualquer mudança tem de ser feita lentamente. Caso contrário, poderá causar problemas.
Traga o assunto à tona
Os pais devem trazer o assunto do "peso" à tona antes de seus filhos?
"Faça a sua própria avaliação – se seus filhos não querem falar sobre isso, não corra o risco de criar uma briga em família. Mas se continuar preocupado com a situação, busque auxílio da professor ou mesmo do médico da família", afirma Hill.
Mary George, de uma entidade que trata crianças com distúrbios alimentares, acredita que se um pai está preocupado com a alimentação de seu filho, deve pedir ajuda a um médico da família ou um enfermeiro.
"Há sempre maneiras de dizer a mesma coisa de outra forma – fale, por exemplo, que a família toda vai fazer um check-up geral".
Trate o assunto com leveza
Anorexia / Getty
Pais devem abordar distúrbios alimentares de seus filhos com leveza, alertam especialistas
Um pai que sinta que precise conversar sobre o peso de seu filho com ele, deve agir com delicadeza ao abordar a questão.
Para especialistas, uma das maneiras é perguntar à criança se ela se sentiria mais confortável caso tivesse outro peso, diz a psicóloga e escritora Amanda Hills.
"Se a resposta for afirmativa, então ofereça ajuda a elas fazendo uma comida mais saudável – e exigindo delas força de vontade para cumprir a meta".
A chave é guiá-las e nunca controlar os hábitos alimentares dela como um general, diz a psicóloga.
"Muitos distúrbios alimentares acontecem quando as crianças não têm controle sobre si mesmas", diz Hills. "No entanto, trate o assunto com leveza. Não diga, por exemplo, que uma comida é boa ou ruim. Caso ache que um determinado alimento não é o melhor para o seu filho, aborde a questão de forma casual. Não fique obcecado por isso".
Mostre a seu filho o quanto ele é especial
"Mais e mais crianças e adolescentes estão preocupados com a sua imagem", diz Mary George. "Com isso, perde-se um pouco da infância".
Se seu filho trouxer o assunto à tona, não evite abordar o tema, mas tente lhe mostrar o quanto ele é especial, diz George. "Encoraje-o em outras áreas – diga o quanto eles são generosos, caridosos, felizes, o que vai tirar a atenção do peso".
Nunca faça piadas
Muitos pais não percebem que ao fazerem uma piada sobre o peso de seu filho, podem afetá-lo por toda a vida, diz Hills. "Um pai, por exemplo, nunca deve chamar a sua filha de 'gordinha'. O mesmo se aplica a um marido que faça piadas sobre o peso de sua esposa, ou vice-versa".
Pais também devem ser cuidadosos em não "contaminarem" seus rebentos, ao fazerem brincadeiras, por exemplo, sobre o peso de outras pessoas.
"A criança interpretará tal atitude como correta".
Seja moderado em relação à própria aparência
""É crucial que a mãe nunca diga que esteja de dieta""
Amanda Hills, psicóloga e escritora
Pesquisas mostram que a criança é afetada pela imagem que a mãe faz de si mesma e como ela trata a comida, diz a psicóloga Amanda Hills. Nos Estados Unidos, essa situação já tem nome: "thinheritance", algo como "herança da magreza", em tradução livre.
"É crucial que a mãe nunca diga que esteja de dieta", diz Hills. "Todas as pessoas com distúrbios alimentares que eu já atendi tinham uma mãe – ou um pai – que demonstravam um comportamento obsessivo com a comida".
Mas como explicar à criança caso a mãe ou o pai evite ingerir um alimento, justamente porque está de dieta?
"Diga algo como: Mamãe não vai comer essa batata porque já terminou de crescer", responde Hills.
A psicóloga alerta para o fato de que, nesse caso, os pais nunca devem montar um prato com alimentos diferentes dos que oferecem a seus filhos, pois, assim, podem confundi-los.
Ela faz, no entanto, uma ressalva. "Se um dos pais – ou os dois – está frequentando o 'Vigilantes do Peso', por exemplo, não há por que esconder isso dos seus filhos, pois normalmente significa que eles estão precisando perder peso e devem mostrar a seus rebentos como lidar com tal problema".
Estimule seus filhos a aprender com os próprios erros
Se uma criança está preocupada com seu peso, os pais devem criar uma situação em que ela aprenda com seus próprios erros, argumenta Andrew Hill. Segundo o especialista, eles precisam ganhar autoconfiança e aperfeiçoar suas próprias competências.
Nesse caso, os pais devem, por exemplo, estimular seus filhos a sair com os amigos para praticar um exercício físico, nunca focando no sobrepeso da criança em si.
Monte uma agenda nutricional
As crianças consomem de 60% a 70% de sua ingestão calórica diária em casa. Portanto, segundo Hill, os pais devem montar uma agenda nutricional.
"Crianças mais velhas têm mais liberdade e também maior poder financeiro – a chave para isso é aconselhá-las sobre como definir prioridades porque mais tarde elas serão responsáveis por suas próprias escolhas."
Fonte: BBC
Espero que possa ter ajudado a muitos....
Beijokas,
Andreza Ferreira.
Meninas, Eu voltei.... Mas agora pra ficar......
Bom dia Meninas!!!!
Desculpem esse meu momento ausente por longos meses, cirurgia na coluna (assunto que irei trazer mais tarde para vocês), mas hoje estou voltando com muitas novidades!
Esse blog continuará com suas postagens de beleza e daremos muito mais ênfase a Make, saúde e assuntos femininos.
Ah, como não poderia deixar de contar que estou entrando para o "Mundo Plus Size", sim, sim, sim!! Realizei um book profissional que em breve vocês verão por aqui, realizei e estou em cursos, Workshop nessa área e convido todas vocês que acham que se encaixem a esse perfil vir junto, meninas, juntas somos muito mais......
Beijokas.....
Andreza Ferreira.
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