Efeito do tempo no rosto em 30 segundos

Oii !! Nada como começar o dia e ver um vídeo desse. Não estou maluca, está é a realidade, temos que acordar para começar a nos tratar e cuidar na nossa beleza, nosso aparência, para que a nossa auto estima nunca baixe e que sempre podemos estar nos sentindo bem.
O tempo passa correndo, mas para saber até onde vamos chegar só depende de cada um.
Está na hora de não sair de casa sem um protetor solar, uma Make básica (para as mulheres), cremes hidratantes para o frio, uma boa alimentação, desafie o seu dia, faça coisas que não teria coragem de fazer, se arrisque! estravaze! se surpreenda e surpreenda os outos (lógico que não vá andar pelado na rua)rs... Surpreenda seu marido, esposa, namorado (a) com toques apimentados (olha só já está imaginando..), seja criativa, seja Feliz, não magoe e nem se deixe ser magoada, pois o dia que hoje passou, amanhã ele não volta!

Já pensou em sofer um acidente e não dá tempo de pedir perdão a alguém ou dizer seu último "eu te amo"?

10 Pessoas diferentes!

01. A mulher que atinge 200 orgasmos por dia

(caracas.... ?!!!!)

O barulho de um trem, o secador de cabelo, uma máquina fotocopiadora - tudo isso é motivo para Sara Karmen, uma britânica de 24 anos, sentir um orgasmo.Somente durante os 40 minutos de uma entrevista ao jornal News of The World, ela teve 5 orgasmos. A moça sofre da Síndrome de Excitação Sexual Persistente, que faz com que ela fique excitada por grandes períodos de tempo, mesmo sem ter um estímulo sexual. ‘As vezes tenho muitas relações sexuais, na tentativa de acalmar-me.’ - conta Sara.

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02. O homem que não consegue engordar
(ai que inveja!!rsss)
O inglês de 59 anos, John Perry, pode consumir a quantidade de alimentos que quiser e não consegue engordar. O distúrbio, chamado lipodistrofia, faz com que o corpo queime rapidamente a gordura que absorve. Quando tinha cerca de 12 anos, Perry comentou que começou a emagrecer sem nenhum motivo aparente.Os médicos, imaginaram que ele estivesse sofrendo de uma úlcera estomacal. O problema de Perry é causado pela produção de insulina, que é seis vezes maior do que uma pessoa normal.

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03. O homem que não sente frio
(tava bom pra ele aqui em São Paulo hoje!! rssss)
O holandês de 48 anos, que ficou conhecido como o ‘Homem de Gelo’, já correu uma maratona no Pólo Norte, apenas vestindo um short e nadou cerca de 80 metros em água gelada.Por uma condição incomum, Hof não sofre de hipotermia, como ocorre com a grande maioria dos seres humanos. Ao invés disso, o fluxo sanguíneo, que em temperaturas muito baixas é enviado apenas para os órgãos vitais, no caso dele, continua sendo fornecido para todo o corpo, não permitindo que ele sofra com ulcerações.

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04. O garoto que não podia dormir
(Meu Deus!! coitados dos pais!)
Imagine, uma criança que não dorme, nem cochila por 3 anos. Foi o que ocorreu com Rhett Lamb, que não tinha experimentado uma soneca na vida. O problema era causado por uma anomalia no tecido cerebral, chamada: má-formação de Chiari. Parte do seu crânio era anormalmente pequena e acabava exercendo uma pressão sobre o cérebro. No ano passado ele passou por uma cirurgia e finalmente dormiu.Seu pai declarou que dividiu com a mãe do garoto a responsabilidade de monitorá-lo durante o sono.

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05. A garota que é alérgica a água
(Será que ela toma banho todos os dias?)rssss
Ashleigh Morris, uma australiana de 19 anos, não pode usufruir de hábitos comuns à jovens da sua idade. Ela não pode ter contato corporal com água.Morris sofre de um doença de pele raríssima, chamada Urticária Aquagênica, que é um processo de alergia extrema à água.Quando Ashleigh se molha, seu corpo explode em feridas e caroços, que levam cerca de duas horas para aliviar.Como não há cura ou tratamento, Ashleigh preferiu parar de fazer esportes e tudo o que a faz suar.

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06. A mulher que não consegue esquecer
(ela seria boa para cobrar os políticos!rs)
Uma californiana de 42 anos possui a melhor memória do mundo. A mulher, que é conhecida como Jill Price, lembra-se de quase todos os dias de sua vida, a partir dos 16 anos de idade. Segundo ela, sua memória passa como um filme, ‘ininterrupta e incontrolável’. Ela, lembra claramente o que ocorreu no episódio de ‘Murphy Brown’ em 28 de março de 1988. Além disso, ela recorda-se de fatos mundiais e outras tantas informações que pessoas comuns não conseguem recordar. Sua anomalia chama-se síndrome hipertimésica.

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07. A adolescente que se alimenta apenas de Tic Tac
(estranho! o Tic Tac não é tão velho assim!!)
Natalie Cooper, inglesa de 17 anos, sofre de uma doença misteriosa: ela vomita toda vez que ingere algum alimento sólido. A única coisa que ela pode comer, com segurança, é a bala Tic Tac. Inicialmente, os médicos acreditavam que a menina sofria de bulimia, mas logo abandonaram a idéia. Por razões ainda inexplicáveis, o Tic Tac é a única comida que não a deixa mal. Porém, Nathalie precisa ingerir outros tipos de nutrientes através de uma fórmula especial,via tubo.

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08. O homem que está há mais de 1 ano soluçando

Chris Sands, de 24 anos, soluça em média a cada dois segundos. Chris Sands, que é músico, disse que sua carreira ficou prejudicada e acredita que a cirurgia conseguirá lhe devolver uma vida normal.Segundo os médicos do Queen’s Medical Centre, um tubo será implantado no estômago de Chris para monitorar o nível de acidez, pois ele sofre de refluxo ácido, motivado por uma falha em uma das válvulas.

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09. A mulher que desmaia sempre que ri
(que maluquice é essa?!)
Kay Underwood, 20 anos, tem cataplexia, ou seja, qualquer espécie de emoção forte que tenha pode fazê-la desmaiar, devido ao enfraquecimento repentino dos músculos. Excitação, raiva, medo, surpresa, e até vergonha podem provocar o desmaio. Sua condição anormal foi descoberta há cinco anos, quando chegou a perder a consciência por mais de 40 vezes em um único dia.Tal como muitos dos doentes de cataplexia, Kay sofre também de narcolepsia - adormece sem mais nem menos.

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10. A mulher que tem alergia à tecnologia
(Essa com certeza não entra em blogs)
Debbie Bird é absolutamente alérgica à tecnologia.Para ela, falar no telefone celular, cozinhar no forno de microondas ou dirigir um carro, são tarefas praticamente impossíveis.Tudo porque Bird possui uma sensibilidade ao campo eletromagnético criado pela maioria dos aparelhos eletrônicos. Como conseqüência, Debbie sofre com uma dolorosa alergia na pele e nas pálpebras. Para diminuir o problema, ela criou uma espécie de zona livre da influência eletromagnética.

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Olá...
Será que vcs tiveram as mesmas sensações estranhas quee tive?
Eu desconhecia esses tipos de doenças.... confesso que me impressionei!

Beijos.......

Ops: Nesse frio que está hoje, como seria (ou é) a pantufa que vc queria ter (ou tem) no pé agora?

Quer ganhar um kit de Make?

Olá...
Querem ganhar esse kit maravilhoso abaixo?

- Conjunto de pincéis com estojo em couro - Prada
- 2 duos de Sombras Vult (nº03 e nº12)
- 1 Pó Compacto Soleil Vult Iluminador e Bronzeador - nº2
- 1 Esmalte Colorama - Rosa Pink (Afinal, esse blog é sobre mãos lindas né?)
- 1 presentinho surpresa que vou enviar de coração (mega fofinho táh?)

Então é só ir até o blog Mãos Lindas , seguir as regrinhas e boa sorte!!!!

TODA FORMA DE AMOR VALE A PENA

TODA FORMA DE AMOR VALE A PENA
Por: Ana Paula Pierami Soares de Souza
Blog *** De tudo um pouco***

Essa semana foi complicada, fiquei pensando sobre o que escrever e resolvi pedir a ajuda aos meus amigos blogueiros.
A primeira sugestão foi que eu escrevesse sobre o amor mesmo sendo um tema batido, e pensei que mesmo batido sempre está na moda; Mas aí veio a parte difícil, o que escrever? Digo isso porque o amor é abstrato e cada um sente e o recebe de forma diferente, portanto, a única coisa que podemos afirmar é que quando falamos do amor de um homem para uma mulher (e vice-versa) não podemos dizer que é incondicional, a gente não só espera como exige uma troca justa, e quando não a temos o amor pode até não acabar, mas a relação sim.
Bom, o tema amor incondicional foi sugerido por outro amigo blogueiro e também fiquei confusa porque apesar de não acreditar que existe na vida de um casal, acredito que possa existir entre uma mãe e um filho, entre um pai e um filho, mas como amor incondicional é aquele que não exige nada em troca e também é aquele que não tem limite, minha cabeça funde porque creio que até amor materno tem limite; Sou uma pessoa justa por isso não vou entrar nesse mérito pelo fato de eu não ser mãe e penso que só posso afirmar o que vivi.
A outra sugestão, e pelo mesmo amigo, foi que eu falasse o que uma mulher independente e solteira sente quando vê casais apaixonados se beijando; Primeiro ri ... rs ... E ri porque muitos acham que por sermos solteiras somos infelizes e não é verdade, o fato é que quando vejo uma cena assim não sinto muita coisa; A paixão acaba e para viver uma paixão não preciso namorar ... hehehe!!! Agora, quando vejo amigos casados e felizes penso que mesmo feliz posso ser mais feliz ainda ao lado de outra pessoa, quando a gente soma sentimento bom a felicidade sempre é maior.
Enfim, independentemente do que uns acreditem e outros desacreditem, seja por qual motivo for, todos nós queremos amar e ser amados, nenhum homem vive só e mesmo não querendo nós precisamos no amor do próximo para sobreviver.

Veja também :
Vida de solteira
A Mulher Perfeita
***DE TUDO UM POUCO***

CARTA À AMANTE DO MEU MARIDO

Cara sócia,


Há uns oito anos eu venho fingindo que não sei da sua existência. Claro, isso até agora foi bastante desagradável, mas ao mesmo tempo, muito conveniente pra mim.


Como você deve saber, meu marido sempre teve um excelente salário. Imagina, lógico que você sabe, afinal uma mulher bonita como você e com trinta anos só ficaria mesmo com um homem de cinquenta e sete anos desde os seus vinte e dois, por dinheiro. Afinal, convenhamos, ele é careca, barrigudo, chato, lerdo e caso você não saiba, não toma banho todos os dias. Isso sem falar que ele ronca como um urso e sofre de bronquite asmática crônica, o que faz com que ele produza sons ensurdecedores, principalmente à noite.


É óbvio que quando nos casamos, tudo era bem diferente.
Ele era esbelto, tinha uma cabeleira invejável, não roncava, a bronquite ainda não existia porque ele não fumava quatro maços de cigarros por dia.


Peguei, portanto, o filé, você ficou com a muxiba.


Rentemente, encontrei uma carta sua no bolso do paletó dele, onde você dá um ultimato no infeliz. Ou eu ou ela! (a ela sou eu).
Bem que eu tenho notado que o pobre coitado tem estado nervoso, ansioso e desesperado. Imagina, se uma peça de museu como ele vai querer perder essa mamata de desfilar por aí com uma mulher como você?


Mas a boa notícia vem agora. Prepare-se, você vai se emocionar!
Eu resolvi facilitar as coisas para vocês. Hoje, pela manhã, pedi o divórcio.


Aliás, não sei se você já sabe, agora no final da tarde ele me ligou desesperado contando que foi demitido. Coitadinho, não é mesmo?
Há, exatamente, oito anos ele era presidente daquela multinacional. E você sabia que ele foi demitido por justa causa?
Menina nem te conto, aqui entre nós, meteu a mão no que não devia.
Bem, mas você deve estar se perguntando por que eu não estou tão desesperada quanto você está agora.

É o seguinte, querida: algumas coisas bastante interessantes têm acontecido na minha vida nessas últimas semanas.
Primeiro, ganhei na mega-sena, sozinha, quarenta milhões!
Estava acumulada.

Claro que quem foi receber esse dinheiro foi minha irmã, pessoa da minha mais alta confiança, para que o seu barrigudinho não tenha direito a um centavo sequer, e ele, obviamente, ainda não sabe disso.
Mas não fique triste, nem tudo está perdido para vocês.

Eu procurei me informar e descobri que você tem um empreguinho de secretária num escritório fajuto de advocacia, assim, poderá comprar o viagra de que ele tanto precisa.

Quanto a mim, cara sócia, já estou com um gatão de vinte oito anos que nunca viu um comprimido desses azuis, exatamente porque não precisa deles.

Ah...ouvi dizer que tem uma farmácia que está fazendo promoção, os remédios em geral estão bastante em conta, depois mando o endereço certinho pra você.

Cara sócia, quer dizer, ex-sócia (uma vez que não dividimos mais o mesmo... homem) desejo, de coração, que vocês e até dou minha mão à palmatória que o amor venceu, o seu. Afinal eu já não
aguentava mais aquela praga vivendo ao meu lado, mas me acomodei por causa dos nossos filhos e também, porque boa ou ruim tínhamos uma história de anos.

Caso você não saiba, eu tenho quarenta e oito anos e ainda dou um excelente caldo, haja vista que o meu gato tem vinte e oito e nem imagina que eu ganhei na mega-sena, portanto não está comigo por dinheiro.

Felicidades!

PS - Nunca esqueça de colocar gorro e meia no seu barrigudinho na hora de dormir. Ele cisma que assim tosse menos durante a noite. (Pura ilusão!)


Fonte: Recebi por email
Autor: desconhecido.

Método Pilates

Olá, meu nome é Thiago, sou Fisioterapeuta, tenho formação nas áreas de RPG, Aurículo acupuntura, Shiatsu e Pilates, sou membro da Associação Brasileira de Pilates ( ABP ). Estarei escrevendo semanalmente um tema sobre saúde, que compreenda as minhas áreas de atuação.

Para o primeiro post, decidimos falar um pouco sobre o Pilates.
www.fisioterapias.com.br

O que é ?

O Método Pilates é um conjunto de exercícios integra o corpo e a mente visando o reequilíbrio do corpo, alívio de dores, entre outros benefícios que serão citados nesse texto.

Diferentemente de academias, no Pilates não é necessário repetir ou seguir uma rotina de exercícios, portanto, é possível inovar a cada aula. Isso é um grande diferencial para pessoas que não gostam de frequentar academias.
A progressão dos exercícios deveram ser feitas de acordo com cada aluno (aumento de instabilidade e carga, por ex.).
As aulas podem ser realizadas em aparelhos (Studio) ou no solo (Mat Pilates). Apesar da diferença, ambos englobam os mesmos princípios, portanto, pode-se obter bons resultados tanto no solo como nos aparelhos.

Princípios do Pilates:

Concentração: Os exercícios devem ser realizados com atenção, deve-se sempre prestar atenção nos músculos que está realizando o exercício, para que se concentre a força no local exato, integrando dessa forma, a mente e o corpo.
Respiração: No Pilates, a respiração é muito importante pois mantém a boa oxigenação do sangue. A regra que deve ser seguida é que: inspira durante a preparação do movimento e expira quando executa. Essa respiração pode ser treinada previamente.

Centralização: Segundo Joseph Pilates, o corpo tem um centro de força, onde se iniciam os movimentos. Tal centro de força é chamado de “Power House”, que no método pilates é fortalecido em todos os exercícios, proporcionando assim, melhor estabilização da postura e maior controle do corpo todo. Devido a esse fortalecimento, o Pilates, torna-se uma ótima opção para o fortalecimento abdominal.

Controle: Os movimentos devem ser realizados de forma lenta. Com o passar do tempo, ganha-se mais consciência corporal e resistência.
Precisão: Deve-se evitar compensações do corpo durante a realização do movimento, deve ser um movimento preciso.

Fluidez: Os movimentos devem ser sempre contínuos e ritmados. Deve-se buscar sempre a maior harmonia possível entre o corpo durante a realização do exercício, evitando compensações que podem ser prejudiciais.

Benefícios do Pilates:

Tonificação Muscular: O Pilates tonificará todos os músculos, proporciona cintura e abdome definidos. Permite que os músculos se tornem mais fortes e resistentes.

Melhora da postura: Visando a integração do corpo, sem compensações, o método ajudará a manter uma postura adequada, evitando lesões e aliviando dores decorrentes de má postura.

Alivia o Estresse: O método fará com que a pessoa respire melhor, com mais qualidade. Aprender a respirar corretamente e melhor, é um dos grandes benefícios do método.

Trabalho Global: Trabalha o corpo inteiro de maneira conjunta, integrando vários sistemas.

Outros benefícios como: Corpo em harmonia, Coordenação, Flexibilidade, Melhora da disposição e corpo e mente sadios.
Os resultados variam de pessoa para pessoa, mas em uma média de 2 a 3 meses as mudanças são visíveis.

Obs. Assim como toda atividade física, o Pilates deve ser feito com uma pessoa habilitada para desenvolver tal método, para que seja tirado o máximo proveito de seus benefícios e se evite lesões.

www.fisioterapias.com.br